As estrias são marcas que surgem na pele quando há o estiramento das fibras de colágeno e elastina. Esse é um processo bastante comum, mas que ainda causa desconforto em muitas pessoas, podendo afetar a autoestima e até a saúde mental. Por isso, quando pensamos no skincare como autocuidado, além de tratar a pele, nos referimos à importância de criar o hábito de se cuidar para se sentir bem.
Aceitação e Importância do Autocuidado
Felizmente, há um crescente movimento de aceitação das estrias como algo normal e natural do corpo, sem motivo para vergonha. No entanto, muitas pessoas ainda se incomodam com essas marcas, e o mais importante é respeitar o próprio corpo e se cuidar para se sentir bem. Sendo assim, vamos desmistificar algumas questões sobre as estrias e como você pode cuidar das suas, seja para suavizar a aparência, prevenir novas ou simplesmente aceitar sua pele como ela é.
O Que São Estrias?
As estrias resultam do estiramento das fibras da pele e se diferenciam em dois tipos:
Rosadas ou Avermelhadas: Surgem no início do processo inflamatório, quando as fibras se rompem, indicando que ainda há circulação sanguínea. Durante esta fase, o tratamento é muito mais efetivo e pode reduzir significativamente a aparência das estrias.
Brancas ou Esbranquiçadas: Aparecem com o tempo, caracterizadas pela atrofia e formação de cicatrizes. Nesse estágio, é mais difícil obter resultados significativos na melhora de sua aparência, mas ainda é possível melhorar o aspecto geral, embora elas nunca desapareçam por completo.
Quem Pode Ter Estrias?
É importante lembrar que não só mulheres como também homens, estão sujeitos ao aparecimento das estrias. Elas costumam aparecer com maior frequência nas regiões das coxas, bumbum, barriga, braços, seios e costas.
Como Elas Aparecem?
Diversos fatores podem levar à formação das estrias, incluindo:
- Crescimento Rápido do Corpo e Estiramento Excessivo da Pele: Seja devido ao “estirão” da adolescência, gravidez ou aumento de medidas corporais, como sobrepeso, obesidade ou aumento rápido da musculatura devido a exercícios físicos.
- Uso de Medicamentos Corticoides e Hormônios: Alguns medicamentos podem contribuir para o aparecimento das estrias.
- Fatores Genéticos: A genética também pode desempenhar um papel significativo.
- Pele Ressecada: A falta de hidratação diminui a elasticidade da pele, tornando-a mais vulnerável.
Como Prevenir e Cuidar
A principal forma de prevenção é evitar, dentro das possibilidades, o estiramento excessivo da pele. Por isso, manter sempre o hábito de hidratar a pele e estimular a produção de colágeno em sua rotina de autocuidado são ótimos aliados.
É importante ressaltar que não há necessidade de tratamento para estrias, pois elas não prejudicam a saúde da pele. O que pode haver é um incômodo estético. Não existe cura para as estrias, mas é possível tratá-las e melhorar sua aparência.
Tratamentos Estéticos
Existem vários procedimentos estéticos para o tratamento das estrias, como:
- Microagulhamento: Estimula a produção de colágeno e elastina, melhorando a aparência das estrias.
- Laser Fracionado: Promove a regeneração da pele, tornando-as menos visíveis.
- Ácido Retinoico: Ajuda a renovar a pele e melhorar a textura das estrias.
Lembre-se de que você deve sempre procurar o acompanhamento de um profissional dermatologista. O tratamento se torna mais efetivo se você o iniciar logo no começo da formação da estria, enquanto ainda está rosada ou avermelhada.
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